根据你的描述,如果抵抗力这差,是可以打提高免疫的针来帮助,但是最好还是要自己坚持锻炼身体!每天规律得做运动,要找个自己喜欢的运动练练,免疫针不可以经常打,会对人的自身有一定影响会使人产生依赖,使人懒惰,不爱运动。