怀孕可以吃凉菜吗

一般是可以适当的吃些凉菜的。在怀孕期间孕妇是可以吃凉菜的，但应注意在怀孕初期要慎吃凉菜，这时胎儿还不稳定，而凉菜里面添加了芥末、辣椒等辛辣食品，对孕妇有刺激作用，如果吃多了会刺激肠胃，严重的还会导致早产流产的现象。另外在怀孕期间不要吃生冷、辛辣刺激食物，在吃凉菜时，一定要清洗干净，避免细菌污染。