孕早期应该可以吃香菜的,而且里面含有大量的维生素c能够补充身体的营养,同时还能够提高视力,如果怀孕期间长期出现出汗或者是胃酸的现象时,可以吃一些香菜,能改善胃酸的症状。怀孕之后也要注意营养搭配,不要偏食,可以多吃一些含有蛋白质的食物来补充身体的营养。