可以吃草果,草果可以改善在怀孕期间出现腹部疼痛的情况,有温中健脾的功效,但是在吃的时候要适量,长时间大量吃有可能会引起人出现身体上火的情况,还会引起人便秘。在怀孕期间要多吃些含蛋白质、脂肪酸、多喝维生素和矿物元素的食物,还要多吃新鲜的蔬菜或者水果以防便秘,不要吃膨化食品。