气虚的人适合什么运动

气虚的人适合散步、做瑜伽、打太极等运动。气虚的人是不适合剧烈运动的。如果剧烈运动的话，可能会导致体力跟不，或者是晕倒的现象。所以气虚的人应该适当的散散步，打打太极等运动。并且气虚的患者是需要通过饮食进行改善的体质的，同时患者也可以通过服用中药进行调理。