顺产完多久可以吃燕窝

一般生产完之后可以马上喝燕窝，喝的时候应当在早上或者晚上空腹吃，这样能够帮助营养吸收，燕窝属于营养比较高的食物，产妇吃燕窝可以帮助恢复，而且这些营养物质可以通过母乳传输给宝宝，适当进食能够帮助宝宝提高免疫力。但是每个人的吸收情况有所不同，所以一次性不能吃得太多。