空腹喝燕窝后多久可以吃早餐

空腹喝燕窝后通常是在20分钟或者是30分钟，因为在吃过药之后，30分钟之内可能影响会被吸收掉，半个小时之后一般是利于肠道吸收的，如果在短时间自己吃早餐，可能会影响到功效，部分蛋白就会被吸收掉。燕窝属于一种营养的补品，吃燕窝对身体有美容养颜的效果，最好是合理食用。