可能是营养不良导致或者是长时间的慢性劳累所引起。导致人体免疫力下降会出现腿软的症状,也可能会出现浑身乏力,长时间缺钙的情况下也可能会出现浑身没有力气。可以通过热水泡脚的方法来促进局部的血液循环,在生活中还要适当的补充一些钙质,能够增强体质,还要多参加一些户外的运动。