需要在平时进行适当的腿部锻炼,可以促进腿部的血液循环,有利于腿部肌肉发达,从而改善腿软无力的症状。腿软无力也可能是由于肌肉无力或者是病变引起,患者需要及时到医院进行肌电图以及血常规检查,必要时可以进行局部的按摩以及针灸方法进行治疗。在治疗期间不要长时间的久坐,以免导致腿部的肌肉出现萎缩。