脾肾阳虚如何锻炼

一般可以通过运动以及饮食的方式进行锻炼，能够使其情况得到改善。脾肾阳虚大多是由于体质虚弱而感受寒邪较重以及久病耗损导致的脾肾阳气亏虚，患者需要遵医嘱服用温补肾阳的中成药进行调理。在用药治疗期间，还需要每天早上去户外进行跑步以及打太极等有氧运动，可以促进新陈代谢，有利于病情好转。