人体中胆固醇含量通常是在3.12mmol/l到5.72mmol/l,当胆固醇出现了偏高,可能会增加冠心病或者脑血管疾病的几率,可以在医生指导下,通过降脂类的药物进行治疗。平时作息时间要规律,可以适当的进行慢跑或者骑单车的有氧运动,促进了机体的新陈代谢,提高身体的免疫力。