喝盐水排宿便的方法

喝盐水排宿便通常可以选择在晚上睡觉之前适当的放入水杯中，加入少量盐融化到水里，第二天起床过后将晚上盐水进行热水壶稀释盐分，之后直接饮用，盐水摄入到人体能够刺激肝脏以及肠道分泌，并且含有帮助消化作用。如果存在自身患有高血脂以及高血压，一定要慎重，避免加重病情。