便秘喝什么汤排便

鱼汤和乌鸡汤可以改善便秘，能够起到润肠通便的作用，还要多吃芹菜、菠菜和地瓜。便秘有可能是胃肠道蠕动减慢引起的，也有可能是不良的饮食习惯导致的，当出现便秘的时候会引起粪便干结或者是排出的时候困难，严重的情况下会导致出现**裂。日常生活中要适当的到户外去锻炼身体，增加自己抵抗力。