山药吃多了会上火吗

山药吃多了一般会出现上火情况，山药含有的淀粉量比较高，如果吃太多还会引起便秘的情况，适当的吃山药，针对头晕目眩或者气虚血弱起到改善作用，还可以改善少气懒言以及大便溏薄的情况，具有健脾益气的功效。当出现胸腹胀满或者大便干燥的情况，一般不适合吃。