香蕉吃多了会上火吗

香蕉吃多了一般不会上火的。香蕉的属性是寒性的，虽然热量比较高，但是能够缓解便秘以及大便干结，可以很好的润肠通便，而且香蕉也能够产生饱腹感，可以辅助减肥。香蕉里面含有比较多的纤维素，但是长期大量的服用，很有可能出现腹泻以及腹痛的情况，所以每天食用一两根香蕉就可以。