足疗一周做一次比较好,足部的穴位丰富,足部的按摩可以明显改善身体状况。如果有条件一周做一次是最好的了。足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。