每天吃褪黑素不会直接导致不孕,但是如果想要怀孕尽量避免使用药物。避免影响胎儿发育,造成胎儿神经管畸形,吃褪黑素主要是用来提高免疫力,另外还可以促进睡眠,备孕期间尽量避免服用药物,任何药物都要停止,可以口服叶酸片,对于预防胎儿畸形有很大的帮助,同时还要注意保持心情放松。