吃了褪黑素尽量不要喝酒,因为酒精与药物之间一般都存在副作用,严重者可能还会压迫到脑部神经,导致突然休克。褪黑素也属一种荷尔蒙,主要是为了控制激素分泌,如果存在是皮肤易过敏或者患有胃部疾病,用药期间一定要谨慎,避免导致皮肤过敏以及胃部粘膜受损。