吃褪黑素能喝酒吗

吃褪黑素是不能喝酒的。褪黑素是脑室后壁松果体中产生的分泌激素，当褪黑素分泌减弱时，可能会出现失眠、睡眠失常等症状，如果在食用褪黑素时一同饮酒，酒精会影响到褪黑素吸收，如果大量饮酒后也可能会使大脑皮层产生头晕、兴奋、焦虑等现象，从而就减弱了褪黑素治疗效果。