女人吃皂角米的坏处

皂角米属于低蛋白、低脂肪食物，女性适当吃皂角米可以健脾、强肾、利尿，还可以疏通经络，促进身体的血液循环。但是皂角米吃得过多，容易造成肠胃问题，出现腹泻等症状，皂角米不宜代替普通的主食，长期食用容易导致营养不良。有的人对皂角米过敏，吃了之后出现皮肤瘙痒或者呕吐发烧等过敏症状。