下午犯困怎么办_中午吃了碳水 下午犯困怎么办

下午犯困可以适当的做一些按摩有助于缓解犯困的作用，而且还可以喝一些咖啡或者是绿茶，有助于提神的作用，一到下午就出现犯困，有可能是工作压力太大或者是过度疲劳引起的现象，还有可能是因为晚上没有休息好导致的。必要时还可以在局部涂抹一些清凉油，有助于提神的效果。