一上课就犯困可能是晚上没有休息好,如果晚上没有休息到7个小时或者是8个小时之后,有可能会引起白天出现犯困的现象,有可能是因为身体缺乏微量元素或者是贫血的现象引起的。可以口服补血跟微量元素的药物进行改善,在日常生活中可以适当的做一些锻炼,能够增强体质。