人经常犯困是怎么回事

人经常犯困可能是过度疲劳或者是睡眠不足引起的，也有可能是患有脑血管疾病和缺氧也会引起精神力不足。经常犯困如果睡眠质量比较差，经常熬夜会使大脑没有得到充分的休息，会出现头晕头痛和犯困的现象。需要补充身体中的营养，可以喝一杯咖啡和茶叶起到提神的作用，缓解病情。