初心果减肥有用吗医生

一般来说，减肥还是需要少吃多动，指望这些所谓的减肥食品一般都不靠谱。一般这些东西都是不正当的东西。用药物进行减肥，不仅会伤害消化系统，还会要你限制饮食。 减肥应该控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物。可以做跳绳，仰卧起坐，跑步运动来减肥。