今天给各位分享艾灸治疗失眠的方法有哪些的知识，其中也会对艾灸治疗失眠的方法有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾灸失眠治疗方法
周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院我们只需要对涌泉穴和神门穴进行艾灸就可以达到效果。在艾灸开始前，可以先用热水泡一下脚，这样可以促进血液循环，放松全身紧张的肌肉组织，让人体更加舒服一些。泡脚半小时左右，身体感觉微微有些出汗就可以将脚擦干，准备艾灸了。艾灸一般使用艾条进行温和灸，如果自己不方便操作，或者老人行动不便，可以让家人帮助，将艾条点燃后，先对准涌泉穴，以感觉温热为度，注意不要太热，否则会起不到催眠的作用。双脚涌泉穴可以同时进行艾灸，也可以分别灸。时间可以在十五分钟左右。艾灸完涌泉穴后，再灸神门穴，也是双手都要灸，时间也为十五分钟。根据实践，当艾灸脚心时，一般失眠的朋友会感觉到睡意开始出现，灸神门穴时，睡意就很强烈了，一般不等到灸完就会入睡了。如果还有比较顽固的失眠，灸完也不睡，可以再灸一下涌泉，并要求患者将注意力集中到灸的部位，一般可以较快的促进患者入睡。
艾灸治疗失眠的方法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院1、百会穴:头顶正***与两耳尖连线交汇,具有镇静安神、舒脑安眠之功。2、失眠:经外穴名,在胸锁乳突肌中部,是一种经外穴治疗失眠的效穴。3、神门穴:腕横纹尺侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷,心之原穴,主失眠健忘等。4、三阴交:当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后,足三阴经交叉穴,可调和与失眠密切相关的肝脾肾三脏。治疗失眠不寐主要以上述穴位为主,配合照海、申脉、脾俞、肾俞、心俞等穴进行治疗。这是一个有问题的建议,希望对你有帮助,祝你健康!
失眠艾灸疗法是怎么做
艾灸治疗失眠的穴位：涌泉，神门，百会 艾灸治疗失眠有养心安神的作用，每晚临睡前1小时,用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾条点燃,对准双侧涌泉穴，如果你的失眠用这种方法...
艾灸治疗失眠的方法
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院可以选择神柱穴，主要位于第三胸椎棘突下的凹陷处，可以有效改善睡眠质量，调节人体神经系统。艾灸还具有益气养阳的功效，可治疗咳嗽、背痛等。在现代社会，人们的工作压力越来越大，生活节奏也越来越紧张。最严重的会导致精神异常和其他疾病。艾灸治疗失眠不仅能更好地改善人们的睡眠，还能放松人们的身心，让人们得到充分的休息。要治疗失眠，只需要在涌泉穴和神门穴进行艾灸。艾灸前用热水浸泡双脚，可以促进血液循环，放松全身紧张的肌肉组织，使人体更加舒适。浸泡大约半小时，如果出汗就可以擦干脚，准备艾灸。艾灸一般使用艾条进行艾灸。点燃艾条后，首先瞄准涌泉穴感受温暖。注意不要太热，否则不会起到催眠的作用。双脚涌泉穴可以同时灸，也可以分开灸。时间大约为15分钟，艾灸涌泉穴后，双手还需艾灸神门穴15分钟。当艾灸脚时，失眠的朋友通常会感到困倦。艾灸神门穴时，睡意很浓，在艾灸结束前入睡。如果仍有顽固性失眠，艾灸后不睡觉，可以再次艾灸涌泉，让患者专注于艾灸的部分，这通常可以促进患者更快地入睡。建议对于长期顽固性失眠的患者，最重要的是找到失眠的原因。积极治疗原发性疾病可以有效缓解失眠症状。因为许多临床医学疾病也会导致睡眠障碍，例如，甲状腺机能亢进症患者常有睡眠障碍，这就需要积极治疗原发性甲状腺机能亢进症疾病，以达到治疗的目的。
艾灸治疗失眠的做法
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神，心俞穴能理气宁心，足三里穴能使气血源源不断生长，太溪、肾俞穴能滋阴补肾，百会穴能通畅脑气、宁静心神。所以艾灸上述几个穴位，能增进睡眠。另外如烦躁、心情抑郁，可加灸太冲、阳陵泉穴，以行气解郁;如有头晕、耳鸣、腰酸痛、口干少唾液、手足心热及盗汗等，可加灸三阴交穴以滋阴降火;如容易生气、不思饮食、腹胀、消化不良，可加灸肝俞、脾俞穴以调理肝脾;如心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食，可加灸脾俞、三阴交穴以健脾补心。当然，艾灸治疗失眠的时候，可能会出现返病现象和排病气的现象，这些表现就是会有头晕，会有出汗、会有大便恶臭、会有小便频数，有的会有耳鸣，会有身上起小疙瘩等等。这些都是艾灸的反应，但是这些反应不一定在一个人的身上同时出现，我说的这些是反应的表现。并且，艾灸治疗失眠有很多取穴方法，并不拘泥于以上介绍的几种，而且失眠也有很多不同症形，如果你认为效果不是很明显，那么可以在医生的辩证指导下选用其他的穴位进行艾灸在上面的文章里面我们介绍了失眠带给患者的多种麻烦，我们知道失眠是非常难以治疗的，所以我们一定要找到治疗失眠的最佳方法才行，上文介绍了采用艾灸治疗失眠的做法。
失眠怎么艾灸
孙洁 副主任医师 北京小汤山医院第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸下脘、天枢、气海穴；第三天艾灸关元、曲骨、三阴交穴；第四天艾灸膈俞、膻中、巨阙穴；第五天艾灸期门、太冲穴；第六天艾灸心俞、神门穴；第七天艾灸肝俞、章门穴；第八天艾灸风池、悬钟穴；第九天艾灸肾俞、太溪穴；第十天艾灸支正、曲泉穴；第十一天艾灸囱会、百会以及间使穴；以上穴位循环灸。同时还要配合加灸神阙穴30分钟。
如何艾灸调治失眠
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院第一个就是取穴神门，太溪，三阴交，大陵，艾条温和灸，每次选用两到三个穴，每穴十五分钟，灸至局部红晕、温热为度，每天一次，十次为一个疗程。精神紧张或者是身体劳累者，可以灸一到两个疗程，主要适用于阴虚火旺型的失眠。第二个取穴，脾俞，心俞，神门，足三里，用艾柱隔姜灸，用黄豆大小的艾柱，每穴五到七壮，皮肤有灼热感时移除，每天或者是隔天一次，临睡前三十分钟施灸，十次为一个疗程，主要用于气血两虚型的失眠。第三种就是取穴中脘，丰隆，足三里，公孙，有艾条温和灸，每穴十五分钟，灸到局部红晕为合适，每天一次，灸到腹部不适感消失，大便正常后再巩固灸五到七次，适用于胃气不和型的失眠。
艾灸治疗失眠的方法
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸治疗失眠的方法主要是通过刺激人体的穴位达到明显的效果，可以选择身柱穴灸，主要位于第三胸椎棘突下凹陷中，能够有效的改善睡眠质量，调节人的神经系统，还具有补气壮阳的功效，可以治疗咳嗽、脊背疼痛等。可以选择大椎穴灸，主要位于第七颈椎棘突下凹陷中，具有清热解表、消除疲劳的作用，可以治疗肩颈疼痛、咳嗽、黄疸、失眠等。
