一般月经推迟两天是比较正常的情况,有可能是最近工作压力比较大,从而出现精神紧张或者出现过度疲劳的现象引起的。出现月经推迟两天的症状,不要太过担忧,日常生活中要避免经常熬夜,另外要注意腹部的保暖,避免过时辛辣的食物,还应进行适当的体育锻炼,通常对月经恢复正常有一定的帮助。