维生素c一天吃2片行吗

维生素c一天吃两片是可以的。一般来说，每天服用两片维生素c是可以的，不会对身体造成任何不良影响。然而，维生素c添加越多越好。建议根据自身情况合理使用。建议多补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，通过丰富的水果补充维生素c，辅以含片补充人体所需的膳食纤维。建议制定一个作息时间表，不要熬夜饮酒。