皮肤晒黑后很难变白是可以吃维生素c的,但是这个过程是非常的漫长的,大概需要28天的时间可以变白。使用完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。