通常可以适量吃一些羊肉、狗肉、韭菜、枸杞以及动物内脏等食物比较好,可以起到补肾填精的作用,有利于缓解**现象,但是不可以代替药物。早射有可能是**过长引起的,也有可能是前列腺炎导致的,并且心理因素也有可能会引发早射现象,可以在专业医生的指导下服用相关药物进行治疗。