肝郁气滞吃什么食物最好

可以适当的吃一些萝卜，具有养胃益气、清热化痰的作用。另外也可以吃一些山楂不仅可以顺气止痛，还能化痰消积，对于生气导致的心动过速和心律不齐也有一定的疗效，肝郁气滞可能是经常情绪过于焦虑或抑郁引起，常伴随着肝火旺盛以及失眠的情况。平时要调整好心态，保持心情愉悦，有利于病情恢复。