血脂稠吃什么食物好

通常要保持饮食清淡，可以适当的吃些蔬菜和水果，比如西兰花、芹菜、木耳、山楂、葡萄、香蕉，苹果等。血脂稠有可能会导致心肌梗死、冠心病、高血压等疾病发生。平时尽量不要吃高糖、脂肪的食物，也不要摄入胆固醇过多， 还要睡眠充足规律，禁止喝酒，以免导致病情加重。还应适当的提高喝水量和运动，通常可以加速体内代谢，帮助病情恢复。