如果子宫的位置在后位,可以考虑射精后臀部抬高半小时左右。或者采取后位射精,这样射精的位置更深,这样更有利于怀孕。如果是子宫前位,可以采取正常男性上女性下的姿势。另外,如果是孕期准备,要保持良好的心态,避免焦虑。而在准备期,需要戒烟戒酒,适量运动,增加身体抵抗力,注意休息。饮食上多吃新鲜蔬菜和水果。