您好,根据您的描述下巴长痘痘红红的一片,而痘痘一般都是由内分泌失调导致的,千万不能用手挤,如果有脓可以用点化脓消炎的软膏,建议多喝水,清淡饮食,不要熬夜保证充足的睡眠,恢复期间忌吃辛辣刺激性食物。以上是我对这个问题的建议,希望对您能有所帮助,祝您早日恢复。