脾虚肾虚吃什么食物

脾虚肾虚通通常可以吃些红枣小米粥和玉米粥以及莲子粥等，里面含有丰富的营养物质，并且还有滋补肾脏作用，对于脾虚肾虚引起面色不佳和食欲下降，以及舌苔白厚者，能够起到改善。但是饮食调理一段时间过后，如果症状没有得到缓解，就需要进一步在医生指导下口服醒脾开胃药物进行治疗。