男人补气血吃什么

养气养血的食物有很多种，比如猪肝。猪肝含有大量的铁、蛋白质和维生素，是补气养血的最佳选择。少量猪肝有助于调节气血，改善人体造血功能。你也可以吃阿胶。毫无疑问，阿胶有益气补血的功效。然而，男人吃阿胶时，必须补充和停止。否则，会加重血热，对身体有害。平时也要适当的锻炼身体，增加身体的免疫力。