减肥吃什么面条热量低

减肥吃荞麦面条热量低，荞麦含有烟酸成分，能够促进体内的新陈代谢，有助于减肥，平时还可以多吃一些玉米面，玉米面里面含有亚酸油和维生素e，能够降低体内胆固醇水平，对减肥也有一定的帮助。平时在吃饭前可以喝一杯温开水，能够增加饱腹感，可以减少食物的摄入量，从而达到减肥的效果。