减肥的时候可以吃土豆粉吗

减肥的时候可以吃土豆粉，虽然土豆粉营养价值比较高，但是含有淀粉、脂肪和糖类的营养元素，土豆粉热量比较低，脂肪含量也特别少，所以在减肥期间可以适量的吃一点，对于减肥没有什么副作用。土豆粉含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以增加饱腹感，有利于健脾利湿的效果，还能润肠通便。