有很好的补肝肾的效果,贫血,血压低的人群不适合吃过多的黑枸杞。枸杞里面含有大量的花青素,可以清除体内的自由基,有抗衰老,并且保护神经,降血压,降血脂,对心脑血管疾病有很好的疗效,性生活三分钟以下就属于**,一分钟以下属于严重**,可以根据自己的病情到当地医院做相关检查。