柠檬泡水的功效_红枣和柠檬泡水的功效

不仅能够起到补充水分的作用，还能够起到美白和延缓衰老的功效。柠檬中含有比较丰富的维生素c，平时适量的喝一些柠檬泡的水能够消除皮肤色素沉着，起到美白皮肤的作用。如果有食欲不振或不消化的情况，适量的喝一些柠檬水，还能够起到改善食欲，促进食物消化吸收。但是胃酸分泌过多的人尽量不要经常喝。