柠檬的减肥功效_柠檬减肥吗效果好吗

柠檬的减肥功效主要属于柠檬这种食物，因为柠檬是属于一种酸性的食物，比如生活中喝一些柠檬水，不仅能够美白皮肤也能够有效的减肥，但是使用柠檬减肥的时候，也要达到一个营养均衡的状态，尽量的吃一些清淡易消化的水果和蔬菜就行，多注意休息规律自己的作息时间，不要熬夜，适当的做一些运动，辅助性的减肥。