运动过后全身酸痛可以减肥吗

运动过后全身酸痛不一定就可以起到减肥的效果，一般身体出现全身酸痛的情况下，有可能是经常没有锻炼。在强烈的锻炼后，使肌肉中堆积的乳酸产生的情况，治疗时可以通过按摩以及热敷的方法进行缓解。在进行减肥时可以通过针灸以及按摩的方式进行缓解，平时要注意营养搭配，不要暴饮暴食。