原来薏米红豆汤真的可以减肥

一般是可以减肥的。红豆薏米汤具有很好的减肥功效，但是在减肥的时候不能单纯依靠薏米红豆汤来进行减肥，还要多做一些瘦身运动，比如俯卧撑、仰卧起坐，饮食上还要避免吃过多高热量和高脂肪的食物。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间久坐、久躺，多参加户外活动，也可以有效的帮助减肥。