红豆薏米减肥_红豆薏米减肥法一周瘦

您好，很高兴为您解答！可以。1、红豆和薏米中富有维生素、蛋白质等物质，使有害物质排出。2、红豆和薏米中富含纤维素，会吸水膨胀，会有饱腹感，能够减少热量，还能促进肠胃消化。3、红豆薏米本身有除湿利尿的效果，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，所以可以减肥。建议还是去正规的医疗机构进行询问或检查。希望我的回答能够帮助到您！