红豆薏米粉可以减肥吗

薏仁粉和红豆粉在一定程度上是可以减肥的。其实肥胖和水肿，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果更好。