红豆薏米水可以减肥吗

红豆薏米水是可以减肥的。适当的喝一些红豆薏米水，能够排出身体里面的湿气，还可以起到辅助减肥的效果，但是一些肠胃比较弱的人要适当的少喝一些，否则非常容易导致肠胃出现消化不良的现象，平时可以适当的做一些户外运动，有助于提高身体体质。