最近很火的减肥粉末是真的吗

通常是有一定减肥作用的，但是由于个人体质不同，所以具体的瘦身情况也是因人而异。减肥粉末里面的药物成分是不能确定的，如果含有激素类的药物可能会造成不良的副作用，所以尽量不要过多使用。减肥可以通过控制饮食和有氧运动的方法来改善，尤其是有氧运动是一种比较绿色和健康的减肥方式，能起到快速燃脂的效果。