可以在医生的指导下使用一些消肿止痛的药物缓解疼痛。同时要进行局部冰敷降低血管的温度可以缓解疼痛,20小时后可以进行热敷,有利于肿胀消退。主要是由于软组织受损引起的肿胀,需要到医院进行拍片检查,确定是否存在骨折和骨裂的情况。平时要做好局部护理工作,避免干重体力的工作。