今天给各位分享中医针灸必背的8个歌诀的知识，其中也会对中医针灸必背的8个歌诀进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾灸背部的顺序
陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院比如脾肾阳虚的病人，在艾灸背部的时候，要艾灸脾俞和肾俞。如果这个病人脾肾阳虚以脾阳虚为主，临床上主要症见食少、纳呆、少气、懒言等表现，周身的困重等表现，可能要先艾灸脾俞，再艾灸肾俞。脾俞的位置是11胸椎旁开1.5寸，肾俞的位置是第二腰椎旁开1.5寸，所以可能是先脾俞再肾俞。但是有些病人也是脾肾阳虚，在临床上的表现以肾阳虚的症状更为核心，这样的病人会出现五更的肾泄、腰膝酸冷、小便的清长，还有的病人会出现性欲下降、性功能减低等表现，可能要先艾灸肾俞，再艾灸脾俞。所以在后背部艾灸的时候，核心没问题，一般就是背俞穴和督脉，选择先艾灸哪些穴位或者主要艾灸哪些穴位，次要艾灸哪些穴位的时候，顺序是根据病人疾病进行判断。
背部按摩的手法上
孔维萍 主任医师 中日友好医院第一、后背原点:背痛(肩胛骨痛、膏道痛、胸椎痛)、胸闷痛、肩后痛、颈椎俯仰痛、小腿肚痛、抽筋等,都可以通过按摩原始点来改善。第二、胸原点:胸部、胁肋部背痛、胸椎痛(即后背脊椎痛)、膏膏痛背部原始点治疗、推拿胸椎两侧之痛点。腋痛及侧胸痛:(视其为肩部痛范围即可,即肩部下方,故放在肩部说明)。第三、腰原始点:上腹部腰椎痛、腰横带痛、腰外侧痛、腰背骨痛治疗:从胸椎到腰椎两侧寻找痛点推拿。治疗上腹部疾病:推拿腰背与该脏器或疼痛部位相对等高的脊椎旁的筋,大约在一巴掌长的地方,把痛点揉开。寒冷证宜加温灸。引椎、尾椎部荐椎、尾椎痛的治疗:可推拿臀部的外侧,顺着荐椎的痛点揉开。第四、手肘法:就是将手掌朝上或朝下对准人体的原点部位进行按摩治疗。大豆状骨法一般用来按摩肩胛骨和背部原始点进行按摩治疗。指法:用自己拇指指头指头向人体原点、足部原始点等原始点按住用力按摩即可。拳手法:将双手握拳对准人体原点、腰部起始点等原始点按摩治疗人体的疼痛。食指手法:将拇指按食指按着,对人体的颈部原点、头部原始点等原始点进行按摩治疗。
背部按摩技巧
整掌轻抚法：温和手心按摩油，量适度，用整只手“轻抚”(定义—平缓节奏)：用两只手表面，适度稳固地从下背往上抚摸直到脖子，然后(轻轻加压)，划圈回至下背区域(5至10分钟)2、手根轻抚法：这是较小区域的接触，因此压力较深。两手划圈——从下背开始。划圈移动，先朝外，然后朝伤，返回中心。逐渐移动到上背(5分钟)。3、加强手指轻抚法：(较小面积接触，因此又较深)。站在你所按摩人的反侧面。建议你先站在右侧。用手指平面推(一手在另一手上面)，从中心线推，然后滑行后退至脊椎。从下背开始，往上推至上背(5分钟)。4、用加强拇指剥：以持续不变的深度压力沿脊椎两侧的“香肠形”肌肉滑行。至脖子处压力稍减小。缓慢及有意的移动，从下背往上背滑行时感受骨节或敏感点，每侧三次，以一、两分钟轻抚法交替(上述1至3技巧)，重复剥。5、用加强中指摩擦：沿棘突脊椎骨每侧稳固深入移动。从下背开始移动至上背。每个节点5度摩擦——痛处多摩擦几度。6、用前臂轻抚法：用稳固的下压力，移动手臂接近于头部，恰好在肩胛骨下。6度抚摸。从第一次抚摸，注意下背可能疼痛。
怎么按摩背部舒服
孔维萍 主任医师 中日友好医院1.推拉法:被按摩者脱去上衣和鞋袜,解开腰带,全身放松,俯卧在床上,背部用棉布单覆盖以防粘滑。术者站在床头,先用右手掌根及鱼际,按揉脊柱及两侧,按揉至腰部,轻重缓急重复。又以双手拇指沿脊柱,以椎体为次序,以第一胸椎棘突为次序,有弹性的节律按压,由上至腰部止,以同样的方法在脊柱两侧1~2寸处按揉推压。2.按摩法:术者站在一侧,右手握拳,用指根凸起的部位与脊背皮肤接触,用腕力垂直向下滚动拳头按摩至腰部,从上到下反复10余次。3.捏脊法:取下白布单,裸露脊背,术者站在左侧,用双手拇指、食指,将被按摩者脊柱部位的皮肤和肌肉捏起,由下向上捻转滚动,如此反复有6次。这时,被按摩者立即感到局部温热,周身轻松欣快、舒适。做背按摩的好处:1、做背部按摩能减轻工作后腰酸背痛的压力,促进全身血液循环,按摩后可感到肌肉放松,关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,保证身体健康。2、长时间坚持做背部按摩,还可以减肥,起到身体保健长寿的作用,当然,还有一种说法,长期按摩可以治疗高血压等,但是自我感觉还是在减肥上有很大的效果。3、把握住有效的背部按摩手法,能有效地按摩背部,舒缓压力,现在背部按摩手法出现了各种各样的背部施术方法,如整脊、捏脊、踩背、***开背、叩背、原始点按摩等,还有各种形式的背部保健方法,如:暖背治疗、背部刮痧、背罐拔罐、背部艾灸、火疗、背部艾灸、火疗等形式。
美容背部按摩手法步骤
杨惠文 主任医师 浙江中医药大学附属第二医院1、疏通膀胱经：只要察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称就知道，膀胱经从头走足，贯穿人体，在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴，这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道，也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑，无论你身体什么问题什么毛病，特别是慢性病，只要疏通膀胱经，就会得到一定的缓解。2、晒背取暖：避风晒背，能暖背通阳，增进健康。3、衣服护背：平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。4、搓背、捶背、撞背捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。撞背法：双足与肩同宽，背靠墙壁站立，约相隔20~40厘米，全身放松，身体后仰，用背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，撞击下背部时，上身适当前倾，使下背部略向后突出，然后进行撞击。撞击时意念贯注背部，使意气集中于腰、肩、背之间，撞击100次左右。可提升阳气，调节内脏，能使全身气血通畅。5、慎避风寒背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的养生工作。6、背部艾灸艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。在背腰部，五脏六腑各有一个背腧穴，位于背腰部足太阳膀胱经上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。可以强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。7、背部捏脊"捏脊"是儿童推拿手法中常用的治疗方法，可用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复5-10遍。其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗保健。
背部按摩注意事项
刘润侠 主任医师 西安交通大学第二附属医院1、保持适宜的力度：在按摩背部时应该用手掌对整个背部进行放松，并对局部疼痛点以及僵硬的肌肉进行松解和推拿，若按摩的力度过大，容易导致背部的疼痛症状更加明显，甚至会出现软组织损伤的情况。2、注意保暖：做完背部按摩护理后，需注意凉气进入，此时背部的毛孔呈张开状态，应避免洗冷水澡、直吹空调等，很容易因为受寒而出现风寒感冒，所以防寒非常重要。3、调整饮食：做完背部按摩后，饮食上也要多做一些调整，可以适当吃一些温热、易消化的食物，如米粥、面条汤等，尽量不要吃生冷、油腻的食物，避免影响血液运行，有利于保证背部经络通畅。除上述因素外，也要注意指甲光滑干净、合理躺卧、自然光线明亮、情绪舒畅等，避免给机体造成损伤。
推背的方法
王宝凯 副主任医师 北京天坛医院一、掌推法，利用手掌根部，在后背部反复沿一个方向进行推压治疗。患者俯卧位，充分的暴露后背，使用凡士林或者按摩油等润滑介质，均匀涂抹在患者的后背部，以及治疗者的手掌根部，先用轻柔的压力压在一端背部，沿着背部肌肉的一个方向进行边按压边推的手法，手法由轻到重逐渐过渡，让患者感觉到后背部发热、发胀是最好的感觉，出现这种感觉后就可以停止推压治疗，最好不要让背部感觉发痒。掌推法是一种放松治疗手法，能够缓解痉挛、促进循环。2、指推法，利用拇指与上述方法一致应用在患者背部，可以松解粘连，通络止痛。
如何按摩背部
刘海润 主治医师 锦州市中心医院第一种，可以选择敲打的方法，选择一个捶背的工具来敲打背部的各个穴位，可以起到舒筋活血的效果。第二种，可以用撞击法进行按摩，比如找一棵大树可以用后背有节奏的撞击，通过反作用力来达到按摩的效果。第三种，可以选用网球来按摩背部，用背部将球按在墙壁上，通过来回移动来达到按摩的效果，但是要注意力度要适中。
