减肥可以吃肥肉吗

减肥的时候是不可以吃肥肉的，因为吃肥肉是很容易造成脂肪堆积的，这样就会让身体不断的发胖，如果这个时候想要吃肉，可以选择一些瘦肉，比如说鸡肉或者牛肉，这些减肥的时候可以适当的摄入一些，另外减肥应该多吃一些新鲜的蔬菜瓜果会比较有好处。