低血压分为生理性和继发病理性两种。生理性的低血压,可能和遗传有关系,可以多吃富含蛋白质的食物、铁含量高的食物,比如肉、鸡蛋、牛奶、红枣、豆制品、桂圆等,因为铁元素和蛋白质都是人体造血的原料,可以增加血容量。如果是继发病理性低血压,也就是疾病引起的血压低的话,要及时到医院确诊病因,对症治疗。